jak zdjecia

3. Używajcie zdjęć tych, które uważacie za najlepsze, oczywiście warto umieścić aktualne, gdyż nie mogą to być zdjęcia sprzed np. 2 lat. W etapach możecie nadsyłać mniej aktualne, ale na finał jak najaktualniejsze.

Wyjasni to kolega Pierwszystart,jak to zrobic,ja nie mam takich mozliwości by tam cos dodać-np zdjęcia- danemu zgłaszającemu sie...

No, moze kwestia bielizny, zdjecia, taka skora z rozstepami sie nie wchlonie calkiem, ale bedzie lepiej wygladac po redukcji mocniejszej, jak tkanka tluszvzowa ta podskorna sie zmniejszy, dlatwho jak napisalam warto jwszcze poredykowac troche zeby zobaczyc jak to bedzie wygladac, mysle ze przy odpowoedniej bieliznie moze nie byc widoczne :-)

Nie wiem niestety jak dodaje się wszystkie zdjęcia na raz.

[...] to uwierzyli w reklame. A prawda jest taka ze sprzedawcy suplementow to zlodzeieje, bo odzywki daja maks 5-10% sukcesu. Bez diety i dobrego treningu nie dadza nic, tlyko jak te dwa sa spelnione to cos dadza! A oni nie dosc ze nic nie przeczytaja, pytaja jakie brac odzywki, to jak sie im mowi dieta i trening to oni cie czesto przekonuaj ze nie [...]

Jest Ogien !! W tym wieku tak wygladac ! Ty jestes mezo i nie sluchaj nikogo ze jestes ekto. Widziales zdjecia Kevina Levrone jak mial 16 lat ?

[...] mozliwe ze wzielo się to wlasnie z treningow na silowni w wyniku nie umiejętnego podnoszenia ciężarów z ziemi, pochylania się, garbienia przy wykonywaniu cwiczen takich jak martwy ciąg, przysiady, czy tez wielu innych. Musialabyc przejsc plan cwiczen wg Mc Kennzy'ego. Napisz moze na priv a ja postaram sie w miare szybko odpisac Ci plan [...]

jak masz to wrzuc zdjęcia z przed i po cyklu poza tym, dobra robota!

Ostatnio widzialem gdzies na necie zdjecia z castingow na lare croft . Dziewczyna 16 lat - czyli w moim wieku wygladala conajmniej na 20-22 , jak nie wiecej . Ale to juz pod perwersje podchodzi . Tak jak ostatnio poszedlem na kortowiade z typami po 19-20 lat . Zaczeli wyrywac klientki z mojej szkoly (jedna nawet z mojej klasy , az w koncu im [...]

Nie mowie nie, ale nie powiem tez tak dopoki nie zobacze zdjecia. Jezeli jest jak piszesz po kontakcie z saa czeka sie swietlana przyszlosc, bo zaczynasz z wymiarami na ktorych niektorzy koncza. Wiec jak juz powiedzialem - nie ma sie czego wstydzic, aparat masz chocby w telefonie, czekam na fote!

[...] u Was prezentuje? )? pokażcie zdjęcia, będzie można coś przeanalizować :) p.s pomiary za pomocą impulsu elektrycznego często są mylące ( przy porównaniu z innymi) Zależy, jak wysokie napięcie ( w omegach) było użyte podczas pomiary.kazdy czlowiek lepiej lub gorzej przewodzi prąd ( na wynikach jest tez napisane jakie napięcie przeszło przez [...]

nie wiem jak tu wstawic screeny czy zdjecia wracajac do tematu tylko usg, a nie forum, ale raczej wkretka Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-09-25 17:56:06

[...] P.S. a co do panów wyżej, ja nie z tych co sobie dodają. Chcecie, zmierzę, wrzucę...Wiem, że jest jeszcze dużo do redukcji, ale tak jak pisałem, ciężko mi zrzucać, łatwo przybierać(tłuszcz), Mogę zedytować i napisze że tam jest 34, może wtedy Wam będzie odpowiadać, trochę żal takich odpowiedzi...

dzieki bardzo mi sie przydaly twoje zdjecia teraz wiem ze trzeba masowac przez jaksi czas potem wyciac no chyba ze sie chce wygladac jak sama skóra i kosci

dajesz dajesz nie przejmuj sie glupimi komentami ze nie ma 40 u mnie np mam teraz tez na pograniczu 39/40 a szczerze mowiac jak patrze na niektore zdjecia to jakby sie nie roznilo od tych co bylo 36-37 :p wtf sog

[...] Eklund zamieszkali w moim domu i razem trenowaliśmy w mojej siłowni i sali bokserskiej. MH: Jak wyglądał Twój typowy dzień treningowy w tym czasie? MW: Pierwszą rzeczą, jaką robiliśmy rano, było pójście do kościoła, żeby się pomodlić. Później był długi bieg, 10-13 km, zarówno po płaskim, jak i w górzystym terenie. Biegaliśmy na czczo, więc [...]

[...] "pupy" i mam nadzieje że ekipa UNS nie weźmie pod uwagę fejków których jest kilka w tym konkursie ,sprawdzając to odpowiednim programem do zdjęć ,bo będzie śmiech jak wybiorą kogoś kto zrobił kopiuj wklej a przykładem jest np zdjęcie pani z hantlem ćwiczącej przed lustrem ,zdjęcie dość znane i łatwo odczytać nawet po zapisaniu tylko [...]

[...] każdy dopatrzył by się że w pierwszym konkursie na pupy ta pani wstawiła Fejka,a w drugim już nie wiec dla wszystkich rozstrzygniecie jest jasne.I jestem pewien że jakby było glosowanie od początku ta pani nie załapałaby się do pierwszej trojki chyba że zrobiłaby jasne przejrzyste zdjęcie bo pod technicznym względem zdjęcia jest to [...]

Dalsze rozstrzyganie jest zbędne i nie szukajcie dziury w całym tak jak napisał Shrom i asiula996. Asiula996 super sylwetka doceniona przez UNS i przez wielu forumowiczów, a prawda jest taka że zawsze publiczność ma inne zdanie. Zdjęcia są wiarygodne a wszelkie negatywne komentarze to dowód zazdrości. Co więcej podaliśmy już na jakiej zasadzie [...]

Może konkurs na grafikę, animowną, nie wiem jak to się zwie gify itd, związane ze świętami?, nie zdjecia, lecz grafika? Z humorkiem ? - Coś ciekawego by się przydało, parę kompozycji w głowie mam xd